Velkommen indenfor hos

YOGA

Igangværende sæson 2024 er stadig mulig at tilmelde sig. Vi underviser med flere guidninger, så alle kan være med. Det er altid en stilling, der skal tilpasses dig – og ikke din krop, der skal passe ind i en bestemt stilling.

Læs mere

GRAVID YOGA

Gravidyoga er en oplagt mulighed for at pusterum til dig selv. Også bogstaveligt talt idet du lærer et åndedræt, der hjælper kroppen til at afspænde.

Læs mere

EFTERFØDSELSYOGA

Efterfødselsyoga er genoptræning og kontakt til kroppen på den blideste måde efter din fødsel. Styrke & afspænding fordi du behøver begge dele.

Læs mere

“Saying you are not flexible enough for yoga,

is like saying you are too dirty to take a bath”

malenes-mandala_lille

OM YOGAVERSET

Hos Yogaverset i Ringsted har vi yoga for alle. Måske har du aldrig været til yoga før, måske har du praktiseret yoga i årevis. Det kan være, du har noget fysisk at tage hensyn til, det kan også være, du er så heldig at du kan bevæge dig frit uden nogen særlige begrænsninger i kroppen. Måske er du meget smidig og kan selv smøre solcreme på ryggen eller måske kan du knapt rette dine arme helt ud. Du er velkommen præcis som du er!

Der er ingen bestemt måde, du skal passe ind i en yogastilling på, men derimod masser af måder, dine yogastillinger skal justeres på, så de passer til netop dig.

Vi har cirka 20 forskellige yoga hold om ugen og vi er fast 6-7 undervisere med hver vores kærlighed til yoga og det at dele ud af vores passion. Du finder alle hold under “holdoversigt” og når du vil tilmelde dig, skal du ind under fanen “holdtilmelding“.

Vores sæsoner går fra januar til maj/juni, enkelte lidt kortere. Herefter har vi et sommerprogram og fra august til november/december har vi efterårets yoga på skemaet.

“For mig starter yoga allerede lige inden jeg træder ind ad døren hos Yogaverset, fordi på den anden side ved jeg der venter mig ro og fordybelse – et pusterum i en travl hverdag – og en træning der passer netop til mit temperament og styrke og med et fokus fra underviserne på netop min krop med de skavanker og forcer den har lige i dag.”

“Yoga hos Yogaverset er for mig effektiv træning, der allerede efter få lektioner kunne mærkes på min holdning, vejrtrækning og styrke.”

– Kristine

BESØGENDE SIGER

  • Helt fantastisk! Kan kun anbefale Malenes. Især gravid- og efterfødselsyoga er virkelig godt

    Tanja Larsen
    Tanja Larsen
  • Malene er fantastisk til at skabe ro og rum til at fordybe sig i yogaen.

    Maria Tue Nielsen
    Maria Tue Nielsen
  • Skønt sted med masser af atmosfære og virkelig god og nærværende træning <3

    Tine Sletø Frederiksen
    Tine Sletø Frederiksen

KONTAKT

Ring altid for mere info, send os en mail på info@yogaverset.dk eller skriv til os via formularen (hører du ikke fra os indenfor et par dage, så ryk os! Formularen har drillet…)

Når vi underviser, kan vi af gode grunde ikke åbne døren for dig, så har du lyst til at besøge os i lokalerne, så ring og aftal det med os først på 51209095.

Du er alt velkommen hos Yogaverset i Ringsted!

    0

    Denne hjemmeside anvender Cookies. Ved at fortsætte på denne side accepterer du brug af cookies.