Beskrivelse
Flow undervist af Mette Lassen
I flow eller vinyasa bevæger vi os fra stilling til stilling i takt med åndedrættet. Nogle stillinger holdes længere tid. Mette underviser legende og selvom nogle af stillingerne kan være udfordrende, opfordrer vi altid til at kroppen får lov at sige til og fra.
Vi ses 19. januar – 15. juni (uge 3-24) Ingen yoga i uge 6,7, 11, 15, 16, 22 og 23.
Tilmelding er bindende og deltagelse sker altid på eget ansvar.
