Beskrivelse
Blide bevægelser og lange, dybe stræk.
Malene underviser og guider dig til at tage hensyn til de skader eller små eventyr, du har med dig i kroppen.
Vær med her, hvis du gerne vil bevæge dig roligt og strække og afspænde kroppen. Her er det yoga, der er ret ligetil. Der er fokus på at stillinger skal tilpasses din krop og ikke omvendt. Der vil være præcis guidning, så du ved at du gør det rigtige.
De fleste kan deltage.
Deltagelse er altid på dit ansvar.
Vi ses 21. januar – 27. maj (Minus uge 7 og 16).
