Beskrivelse
Vidste du at yoga i sin tid faktisk blev skabt til mænd? Mange tænker at yoga er for kvinder, men i den spæde begyndelse var det slet ikke sådan – og vi synes bestemt også at både mænd og kvinder skal nyde godt af alt det yoga kan.
I Yogaverset har vi mænd med på flere af vores hold og I er også velkomne sammen med kvinderne.
På dette hold vil det dog udelukkende være for mænd. Sabrina og Malene deles om at undervise holdet. Det vil være både let styrkende yoga, yoga, der træner din balance, men også yoga, der hjælper dig til lidt mere smidighed og dermed en let nemmere hverdag på nogle punkter – og helt sikkert en fornemmelse af at få det bedre i din krop. Der guides altid en afspænding til sidst.
Vær med her, hvis du gerne vil bevæge dig og styrke, men også ønsker noget roligt og smidiggørende.
Vi ses 8. januar – 5. marts (ingen yoga i uge 7)
